为减轻2024级研究生期末学习和考试压力，聆听研究生的心声，哈师大心聆工作室于2024年11月28日晚18:00在艺术大厦B213室开展心理减压活动，本期活动由宋一加和徐承博主持。

活动开始前，主持人详细介绍了工作室的成立背景以及主要工作内容，让在场的同学对 工作室有了更为深入的了解。在主持人的带领下，进行“破冰”游戏。第一个游戏是紧张刺激的“时间炸弹”，大家围坐在一起传递乐器“双响筒”，一问一答间分享着有趣的经历，使在场同学的距离更近了一步。紧接着的“国王游戏”将活动推向了高潮，在这个充满未知与惊喜的游戏里，大家尽情地发挥创意，各种搞怪有趣的指令让现场的气氛愈发轻松。

在一片欢腾之后，活动进入了温馨的合奏环节，甩琴、沙锤、非洲鼓、手摇铃、中阮等乐器纷纷登场。奥尔夫乐器甩琴敲击出清脆的音色，非洲鼓通过不同的击打方式拍打出低中高音，组合出了丰富多变的节奏。随着中阮悠扬的旋律响起，同学们手持乐器，在彼此的鼓励与配合下共同唱响了《青花瓷》，大家的压力也在这种温暖的氛围中慢慢消解。

在同学们的积极配合下，研究生新生减压活动圆满结束。此次活动不只是简单的游戏与合奏，更成为了一个释放压力缓解焦虑的有效方式，让大家重拾轻松与愉悦。心聆工作室会继续陪伴大家，守护每一位同学的心理健康。