为了帮助同学们更好地适应大学的学习生活,缓解期中考试带来的紧张与压力,10月28日晚19:00,哈师大心聆工作室在艺术大厦B213开展了2024级新生第二次适应性辅导活动。本期团体辅导活动由万喜洋同学和王乐苒同学主持。
活动开始,主持人化身音乐治疗师,根据“奥尔夫音乐”理论,引导同学们通过感受音乐与游戏的魅力来缓解期中考试带来的紧张与压力。同学们在主持人的带领下进行“破冰”游戏,该游戏在音乐与体感律动中刺激多巴胺分泌,让参与者体味到快乐。接下来主持人组织全体同学进行团体游戏——音乐版逛三园,考验同学们的注意力和个人应变能力,达到减压目的的同时也进行了专业上的练习。
在合唱环节,同学们弹奏吉他、击打非洲鼓、手摇铃等乐器为合唱伴奏。孙费星元同学弹吉他领唱,其他同学也逐渐找到节拍,融入到旋律中,同学们唱的愈发自信,合唱的歌声也愈发昂扬。
新生适应团体辅导活动在同学们的歌声中逐渐进入尾声。心聆工作室希望大家低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方。奔赴这场盛大的未来路中,追寻一份独特的热烈与浪漫!披荆斩棘,做自己生命里的光!